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强：对身体只有皮和肉的感觉，根本没有骨骼的感觉，如何产生骨骼的曳感呢？
梦：骨骼也是有神经的，在骨骼的外表包绕着致密纤维结缔组织的骨外膜，在骨髓腔内也包绕一层骨内膜，神经主要分布在骨外膜以及内膜内，尤其是骨髓，更是连接大脑神经与全身神经的桥梁。骨的感觉有些特殊，不再是曳感，而是沉重的感觉，可以参考“白骨观”的修炼方法。
强：高级练耳是什么感觉？
梦：当耳的曳感向外，就像入静的状态，耳内会产生类似耳鸣的感觉，但还达不到耳鸣的程度，轻微而持续不断。高级练耳的难度较大，是达摩阶段的导引方法，初期可以单独练习耳的感觉、骨的感觉、肾的感觉，当分布熟练后，在综合运用。在高级阶段的练习，一定要采用胎息的模式，无论眼、耳、鼻、舌、唇都是如此，否则就会气息闭塞导致导引失败。
强：什么是练眼，也分高级和低级吗？
梦：是的，初级的练眼就是练习眼部的曳感；高级的练眼是练光。
强：初级的练眼与视力有关吗？
梦：练眼就是练习眼部的曳感，与视力无关，练习与舌、唇、鼻、耳类似，是练习用眼导引呼吸。
强：就算鼻与眼有泪腺联通，也无法通气，眼睛如何导引呢？
梦：如果你掌握了舌、唇、鼻、耳导引，就能理解如何练眼的呼吸导引，导引的是眼睛的曳感。眼的曳感来自控制眼球的6条肌肉的伸缩，当呼吸的时候把意识放在眼部，感觉炁是从眼睛进出的，眼部就会随呼吸产生紧缩和松弛的拉伸感。
强：如果感觉不到呢？
梦：初期对眼睛的感觉比较弱，可以先从眼动开始练习，就是控制眼睛上下左右的移动。首先练习时保持头部不动，眼睛顺时针或逆时针的转动；然后在闭眼，重复眼睛顺时针或逆时针的转动；最后睁眼，目视前方，感受眼部周边肌肉的感觉，保持眼球不动，将感觉顺时针或逆时针的转动，这样就初步找到了眼动神经的感觉。将眼动的感觉与呼吸导引合二为一就是练眼导引。
强：初级练眼应如何导引呢？
梦：眼是肝之窍，练眼要与肝和，练眼的同时眼分一丝意识在肝脏。用眼的导引极易与鼻混淆，练习时需要摒除鼻的感觉，专心在眼上，否则鼻的肺气会克制肝气。
强：什么是高级的练眼？
梦：高级练眼是练视觉，这里的视觉不是视力，而是大脑枕叶的视觉联合区，练习视觉的成像功能。这里的视觉成像不是想象出图像，而是视觉的观察。而这个观察的过程就是观察光的过程，练眼就是练光。
强：是用眼睛观察光吗？
梦：不是，而是闭眼的观察。
强：闭眼就看不见了，还如何观察呢？
梦：闭眼时虽然看不见光，但可以观察到色。在过去我已经讲了色的原理，夜晚没有光线的黑与闭眼的黑是不一样的。这里要注意，闭眼观察不是用眼睛观察，而是用视觉观察，要摒弃眼睛的感觉，专注于视觉，也就是用枕叶的视觉联合区观察，成像在后脑，就像后退一个头的距离观察。
强：这与眼的呼吸导引有什么关系？
梦：练眼就是练光，练光就是练色，练色就是视觉成像，成像就是练精神。经过练习实现闭眼能够看见色，然后将呼吸导引与色结合，色就会发生变化。这个过程与上丹田呼吸极其类似，但有所不同，上丹田呼吸的位置是丘脑，练色的区域是枕叶。随着呼吸导引，色会产生变化，色逐步变成光韵，光韵再变成波的组合图像。
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强：这很像首家或道家参禅打坐见到的生命之花。
梦：是的，不过没有他们讲的那么神秘，图案就是波的组合图像，比如你们用声波也能模拟出类似的图像。
强：原理是什么，为什么能看到波的组合图像。
梦：因为色本身就是由波构成的，波的像就是色，属于视觉的微视功能，就像用高倍显微镜可以看到晶体的结构。所有的像都是光呈现出来的，而所有的光都是波呈现出来，波的图像一直都在，只是你们平时视而不见，并不是神秘的现象。
强：为什么呼吸导引与视觉相合会触发微视功能？
梦：呼吸导引的本质是曳感，曳感就是升降，升降就像变化透镜的焦距，视觉的焦距在多次变换中恰好对焦成功就会成像，就会在枕叶呈现生命之花的图案。
强：眼既然存在微视，是否存在天元通的透视和遥视呢？
梦：你是文学作品看多了吧，这不是眼的功能，是X光设备和卫星遥感的功能。
强：您不是说，只要是能想象出来的功能，都可以用科学修炼的方法解决，不借助仪器设备能否实现天眼通呢？
梦：类似的功能是可以实现的，只要阳神出体就能办到，但不是眼的功能。
强：如何阳神出体呢？
梦：这是另一个问题了，是达摩阶段的修炼方法，以后再讲吧。
强：在练光的过程中应注意什么？
梦：在这个过程中要心无杂念，有杂念意识就会脱离枕叶而进入额叶。
强：如果意识进入额叶会怎样？
梦：意识进入额叶，就会出现图像，这个图像不再是观察的，而是意识想象出来的，从而进入幻境，心里有渴望就呈现妄念，心里有恐惧就会遇见心魔，心里有缺陷就会经历遗憾，沉浸于幻梦之中。眼、舌、唇、鼻、耳的导引方法，就是五行，对应五脏的肝、心、脾、肺、肾，也就是木、火、土、金、水。
强：这个五行，具体有什么作用呢？
梦：用处有很多，五行导引最直接的作用是调节身体的状态，维持身体系统的健康平衡，即使有问题也可以在未病的阶段解决；其次，五行导引是为了睡觉服务，睡觉就是为做梦服务，做梦是为了进入平行世界体验另丰富多彩的生活。
梦：今天就到这里吧。
强：谢谢您的指导。
