我是足球小子

第155章 王某仁的特训 兴奋剂(2/2)

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这一辩解确实没有问题,而医生也是点了点头,确实有这种可能,站在远处的宁韩的小弟目睹了这一幕后笑着道

“果然药剂很可以,这种药剂转身逼发人体上的肾上腺素的,不过这东西,要是多用,绝对会死的,过度提升自己的肾上腺素的水平不好,到达一定的阙值时会完蛋的,耐药性一但到了一定程度就跟毒品一样。”

“真不知道少爷会干这么危险的事。”

之后的男人更是走掉回宁韩消息去了,

此刻的西超寒鹰俱乐部内,三个人站在了这里,训练场地上,今天的训练已经结束了,三个人站在了这里,

王某仁严肃的说道“两位事到如今,我们需要共肩做战了,提升自己的体力,尤其是体能,所以我决定了我们需要进行一下特训,”

言新城呆着个头脑,“特训?!”

刘道也是积极回答“我知道!我知道,是在重复一遍我们今天练过的东西吧!!”

随后的王某仁摆了摆姿势道

“不不不!错错错!当然我们是要进行一个野路子训练!你要知道这些训练虽然刻苦,但是缺少了原始的野性了!足球这个运动!必须野!!”

两人第一次听这种说法,一同疑惑着

“野性训练?!是什么训练?!”

“就是充满着野路子的训练!提升自己的野性和动作快攻!还有耐力。”

随后两人的腿绑上了压力带,之后两个人移动到了这边的小丘陵上,开始跑步,这个压力带控制住了双腿的延伸,

脚踝上绑住了压力长球,之后在带上吸氧面罩,随后几个人迅速的往山上开跑了,形成了环山公路跑是一个性子,

就这样跑必须跑1小时30分钟,不可以跑多,因为训练L量过于大,

跑完了这些的两个人累瘫到了地上,王多俊也是无奈道“我也陪你们跑了,不至于吧,”

刘道也是无语道“多俊你平时做的都是这些训练吗?这么厉害啊?!”

言新城更是无语道“我说呢,怪不得多俊的体力这么好,速度这么快啊!”

两个人喘着大气,随后之后王多俊又要两个人做起来了深蹲!普通的深蹲,膝盖不可以过脚,为了保护膝盖,因为这种最平常的动作才是有功效的。有人说深蹲会伤膝盖,但是其实不会的,是保护膝盖用的,

很少人足球运动员做普通的深蹲,这是加练的深蹲,之后绑上了压力带,随后的就是最后一项,提脚肌肉联系,用自己的脚被勾着带有训练带的哑铃,不断的往上抬,

这是为了练习自己的脚力腕力,综合提升,从大腿,到脚踝,到心肺,之后第二天就会察觉到了自己身体异常的变化,

练完训练的两个人直接瘫到了地上,睡着了,夕阳西下的王多俊欣慰道

“言新,我回来了,回到这个寒鹰俱乐部了,接下来就是我们寒鹰俱乐部夺的世界超级联赛杯了!言新你在天上好好看着吧!”

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