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姜起，首任帝唐尧的直系后裔，他的祖父是由唐尧的一位普通妃子所生。
在青年时期，他被他的父亲，也就是唐尧，封在了太岳山西部的空灵山一带，并在那里建立了自己的家业，成为了空灵侯。
空灵侯过世后，他的长子继承了他的侯位，成为了空灵侯二世，也就是姜起的父亲。
空灵侯二世娶了一位邻近部落的女子为妻，在帝江二十七年（壬寅，前2239），他们在空灵山东南的一个小镇上生下了一个儿子，取名姜起。
姜起从小就胸怀壮志，聪明过人。他在少年时期就开始关心国家大事，经常访查和了解国家的一些重要事务。
他完全继承了他的太祖父唐尧的品德和智慧，因此受到了全族上下的高度重视。他的聪明才智和管理能力很快传到了帝都。
在帝江三十九年（甲寅，前2227），年仅十三岁的姜起被三任帝姬江召入帝都为官。
他的父母和姐姐也跟他一起来到了帝都平阳（今山西临汾市西南尧都区）。
从那时起，姜起便成为了帝尧陶唐氏政权三任帝姬江的得力助手。
由于他对工作认真负责，经他处理的许多问题都得到了圆满的解决，朝中的大臣们都很佩服他。
因此，他在朝中的地位越来越高。一年后，三任帝姬江认为姜起有治国的天赋，干脆把朝政的管理权都交给了他，让他代天子行事。
又过了一年，三任帝姬江年老体衰，感到身体不支，便效法先帝“传贤不传亲”的做法，选择一个吉日率领文武大臣拜祭山川大地，把姜起推荐给上天，确定他为天子的继承人。
在帝江四十二年（丁巳，前2224），唐尧政权的三任帝姬江在宫中病逝。
姜起在帝都美邑（即承留，今河南济源市城西）继承了帝位，以戊午年（前2223）为帝起元年。
在姜起即位的最初几年里，天下太平，社会安定。
各个部落的族民都积极发展生产，建设自己的家园。
百姓们安居乐业，国家繁荣昌盛。然而，上天并不会让人们永远享受这样的太平日子，他打算将苦难再次推向人间。
公元前2217年，受厄尔尼诺现象影响，全球气候发生剧变。
沿海地区再次遭受海浸，海洋洪水急剧上涨，淹没了华北平原的大片土地。
许多居住在低洼地带的居民房屋被摧毁，大量的人和牲畜被洪水淹死。
就连帝都美邑也被洪水浸泡，帝姜起被迫率领朝中大臣和都城的百姓逃往太行山区的高岗之地。
他们在汾水流域建城立都，仍然命名为平阳（今山西临汾市西南尧都区）。
在海浸区幸存的百姓也都纷纷逃往山区高地居住，寻找安全的避难所。
同年，帝姜起任命刚刚十七岁的外甥祁裘为司马，主管都城的军队和治安。
祁裘年轻有为，勇敢善战，深受姜起的信任。
姜起则亲自率领文武大臣前往各部落，组织各地族民祭天拜神，乞求天神解除大洪水的灾难，让人们重新过上安居乐业的好日子。
然而，尽管帝起和他的子民一直虔诚地拜祭天神，天神却始终没有解除洪水的灾难。
洪水继续肆虐，给人们的生命和财产造成了巨大的损失。
帝起和他的大臣们深感忧虑，他们明白必须采取更有力的措施来应对这场灾难。
于是，帝起决定派遣使者前往各个部落，号召族民们团结起来，共同抗击洪水。
他还下令修建堤坝和排水系统，以减轻洪水的危害。
