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景桓看着面板上的内容很是疑惑，不明白这是什么，但下一秒，一道人影就出现在他面前，把他吓了一跳。
他能感受到此人气血冲天，必定是真正的武者。
结果对方却一把扯下身上的袍子，露出了隐藏的身体。
这居然是一个透明人，身上还有一些经脉浮现。
接着，这个透明人在景桓面前动了起来，似乎在打拳。
“起手式……”
“马步冲拳……”
“这是……军体拳！”
没错，透明人正在演练的是马步冲拳，而且看架势应该是入门了。
不知为何，景桓能通过透明人看到许多东西，比如他自身的不足！
“难道他在教导我？”
不多时，透明人打完一套拳，然后就不动了，反倒是景桓面前出现了一个面板。
“是否开启训练？”
“是！”
景桓下意识回道，接着便开始照着刚才的感觉打起了军体拳。
他发现自己确实有很多地方错了，必须尽快修正。
一套拳打完，景桓感觉很累，比他平常一次消耗的体力都要多。
“武功：简化版军体拳！等级：不入流；熟练度，未入门（6/10）”
“气血上限：13.3！”
景桓十分惊讶。
“熟练度涨了1，气血也增加了！”
练武练武，首先就要夯实基础，军体拳虽然不入流，但打基础最合适不过。
而拳法也讲究一个境界，在外行看来，两个不同的人打同一套拳法，表面上看上去一模一样，但是内行人往往能够看出区别。
这个区别指的就是境界，任何武功的境界都会被区分成四个：入门，小成，大成和精通！
境界越高，对于一门拳法就愈发熟练，打起来就更加得心应手。
如果想增加力量的话，还有一种方式就是提升气血上限。
气血气血，气随血动，血随气行，心与意合，意动气动，气到力到。
这里的气血往往指的是力量，意指的就是武功的境界，三者合一被称作内三合！
因此，气血和武功境界对于武者来说极为重要，也是武大考核的重要指标！
“看来这小塔是一个辅助训练的工具，真是有奇效啊。”
景桓在上次天灾的时候见过光塔，当时天空裂开，一道光就落在他面前，当时他看见的就是光塔，只不过一瞬间就消失不见了，没想到却突然出现在他身上。
“无论如何，这件事绝对不能让外人知道！”
匹夫无罪，怀璧其罪的道理，景桓还是懂的。
毕竟这个世界虽然政府把老百姓保护的很好，但也造就了一旦出现恶人，那就是穷凶极恶之徒！
比如八大王、圣灵教之类……
接下来，景桓又开始了一次训练，内心仔细的回想着透明人的动作，以及全身气血流动，打完以后，再次召唤出面板查看。
“武功：简化版军体拳！等级：不入流；熟练度，未入门（7/10）”
“气血上限：13.4！”
景桓大喜，果然只要在这里训练，他的境界能够迅速提高。
这不仅仅是努力的原因，更多的是透明人的指导，刚才他打军体拳的时候，错误的地方透明人就会立马纠正，甚至景桓都能看到他体内流动的气血方向。
只是接下来他打不动了，在这个地方训练似乎更加消耗体力，他现在很累。
就在他想着怎么退出的时候，忽然发现面前有一个木人桩上出现了一本书的虚影。
他很确定在最开始的时候木人桩上面没有这本书，在他打完第一套拳以后才出现的，当时也没有这么清晰，看起来非常朦胧。
打完第二套拳，这本书变得清晰起来，他才注意到。
“这是什么？”
景桓走上前，伸手去触碰，居然真的抓住了这本书，书的封面写着三个字……
《深眠术》
他尝试着翻开这本书，居然真的看到有字：
“武者一途，在练在眠，练之刻苦，筋骨坚韧，气血冲上，亦消耗气血，精气神衰减，故需沉眠得复！
深眠之术，促气养精，回血复力，翌日朝气蓬勃，容光焕发，状态全满……”
景桓当然能看得懂，这是什么意思。
练武最重要的就在于刻苦训练和恢复，对于普通人，恢复的最好方式就是睡觉。
而睡觉的最佳状态就是深度睡眠，能够促进精气神的恢复。
一般来说，一个人深度睡眠的时间只占总时长的四分之一。
但根据这本书里所说，只要学会了深眠之术，能够保证睡眠时间九成以上都处于深度睡眠之中，甚至还能够超深度睡眠。
如果他能够超深度睡眠的话，每天最多只需要睡两个小时，就能够让全部的疲劳消散，身体也会立马恢复。
接着他又翻开了下一页，上面果然记载着深度睡眠的方法，只是翻着翻着，他发现后面翻不动了。
“这本书还没有完全凝结成功，难道需要我一直训练给它积蓄力量？”
景桓如是猜测，他两次训练这本书才凝实了一点，应该就是需要他巡逻才能凝结完毕。
“不管了，虽然只有第一层，但是也能让我的深度睡眠时间达到二分之一，能够让我更好的恢复！”
景桓二话没说就开始了学习，学着学着他就陷入了沉眠之中。
一直到第二天早上，他睁开眼睛发现自己躺在地上，一看闹钟才五点不到。
而他浑身却充满力量，昨天的疲惫一扫而空，甚至感觉整个人都轻了二两，这种清爽的感觉是他以往所没有的。
以前第二天早上起来依旧感觉有点累，看来是没有恢复好。
“对了，练兵塔……”
景桓忽然想起来练兵塔，然后光塔就出现在他的面前，还有一个面板。
“武功：简化版军体拳！等级：不入流；熟练度，未入门（6/10）”
“气血上限：13.4！”
“状态全满！”
然后他又心念一动，果然进入了特训空间，木人桩依旧伫立在那里，上面还悬浮着一本书。
“果然……”
随着他的思想，他又退出了练兵塔。
“真是buff呀！”
景桓格外的开心，有了练兵塔的辅助，相信他一个月以后一定能够成功通过武科班的选拔。
但这一切都必须建立在他刻苦训练的基础上。
