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以前景桓从来不觉得练武能练得走火入魔，自从修炼内功以来，他才发现，内功如果修炼不好，真的会元气冲脑，直接让人走火入魔，说白了就是变成精神病患者，到时候嘎嘎乱杀就麻烦了。
调整完行程以后，景桓迅速入定，感受着身体周围传来暖洋洋的感觉，这就说明周围的元气分子正在朝他聚集。
他迅速运转铁元功将这些元气缓缓吸收进身体内，由于这门功法还没入门，导致他吸收的速度并不快，一旦吸收快了，甚至能感觉到皮肤的刺痛。
不快不慢的速度让他感受到异常的舒爽，每一个毛孔都张开了，有一种飘飘欲仙的感觉。
感受到那一粒粒元气分子从毛孔和皮肤渗入血肉，然后又迅速钻进血管里面，沉浸在自己的气血当中。
景桓立刻运转起烈血煅，开始锤炼这些元气。
至此，一边感受着元气传来的暖洋洋的感觉，一边消耗着身上的气血去锤炼元气。
入了品级的功法就是好，消耗气血的速度大大降低不说，关键是这效率还高。
难怪许多人没有天天练内功锤炼元气，合着是因为气血的消耗太大，就像玩游戏技能都有个冷却时间一样。
气血消耗完了补回来的时间就是冷却时间。
每个人每天能够修炼元气的时间差不多都是有限的，很难做到一刻不停的修炼。
更别说修炼元气，还是一件特别消耗精神的事情。
景桓能够感受到，他修炼一个小时左右，就相当于连续做了一个小时数学卷子最后一道压轴大题好几次。
这种消耗可想而知有多大！
同时是精气神三重消耗！
随着景桓锤炼出来的一丝丝气血形成元气丝，缓缓的钻入腹部的元气种子当中与原来的那一条元气丝相融合。
景桓能够感觉到自己变得强大，但同时也能感觉到自己的气血在减少。
大概过了半个多小时，景桓直接从修炼中清醒过来。
“气血值：41/105……
元种进化度：0.2！”
看到又只增长了二十分之一，景桓觉得有些无奈。
每天锤炼元气的时间就那么多，按照他的气血恢复速度，景桓认为他每天修炼元气的时间不会超过三个小时，而且效率最高的时候往往是早上和晚上。
当然了，景桓也可以使用沉眠之术休养，但是根据网上的说法，每天一刻不停的修炼，其实效率是非常低的。
这和高考的考生差不多，在高考前一百多天，学两个小时的和学二十个小时的效率其实是差不多的，因为每天学二十个小时的同学，可能有十八个小时在发呆……
修炼也是同样的道理，需要循序渐进而不是单纯求快，否则也有可能会走火入魔。
“唉，难道就没有一种能够提升效率，还不会走火入魔的方法吗？”
景桓想到这些，再一次打开了电脑查询。
这一次电脑上弹出了许多的回答，让景桓非常吃惊。
“还真有！”
“而且还有不少！”
