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接下来,四个人开始详细讨论起训练计划。
卡尔拿出了一份详尽的力量训练计划,其中包括各种力量练习和渐进式的负重训练。
他解释道,这些训练能帮助李磊增强肌肉力量,提高身体对抗能力。
而萨沙则从体能和节奏的角度,为李磊设计了一系列的训练项目,包括有氧耐力训练、心率控制训练等。
他强调,良好的体能和节奏感,能让李磊在场上拥有更长久的爆发力和更出色的控球能力。
李磊认真地听着,不时点头表示赞同。
他对这两位教练的专业性印象深刻,相信在他们的指导下,自己一定能取得明显的进步。
最后,四个人敲定了未来一段时间的训练安排。
在友好的氛围中,他们举杯祝贺这次合作的开始,并相约很快在训练场上见面。
第二天训练结束后，李磊率先告别了队友们，他需要前往市区内的健身中心来完成卡尔安排的力量训练。
不过他的这一举动却让这些队友有些莫名其妙，要知道以前训练结束后，他们都是一起加练的。
李磊匆匆离开后,留下了一群面面相觑的队友。
瓦尔迪、坎特和马赫雷斯三人聚在一起,讨论着李磊的异常举动。
"嘿,你们觉得李磊怎么了?"瓦尔迪皱着眉头,语气中透着一丝不解,"他今天怎么这么着急离开?我们不是说好一起加练的吗?"
坎特点点头,他的脸上也写满了疑惑:"是啊,这可不像李磊的风格。”
“他向来是我们中最积极的一个,从来不会错过任何一次加练的机会。"
马赫雷斯沉吟了一会儿,突然想到了什么,说道:"会不会是因为我们最近的表现?你们也知道,我们这一阵子确实有点...不在状态。"
瓦尔迪叹了口气,表示赞同:"这么说也有道理。”
“那场输给利物浦的比赛,确实给我们所有人都提了个醒。”
“也许李磊是想通过额外的训练来尽快调整状态吧。"
"但他为什么不和我们一起呢?"坎特还是有些不解,"我们是一个团队,应该共同面对困难,一起进步啊。"
马赫雷斯拍了拍坎特的肩膀,安慰道:"别想太多了,也许李磊只是想尝试一些新的训练方法。”
“你知道的,他一直都在努力提升自己。"
瓦尔迪点点头,说:"不管怎样,我们都应该支持他。”
“李磊是我们的队友,我们应该相信他的选择。"
"没错,"坎特的脸上重新露出了笑容,"下一次,我们一定要问问他,看看我们能不能也加入他的额外训练。”
“作为一个团队,我们应该共同进退。"
马赫雷斯和瓦尔迪都纷纷表示同意。
尽管李磊的举动有些出乎意料,但他们相信,这一定是李磊为了球队,为了自己的进步而做出的选择。
作为队友,他们会给予李磊最大的支持和理解。
三人达成共识后,便重新投入到训练中。
场上,少了李磊的身影,但每个人都在用自己的方式,为了球队的未来而努力着。
