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有的时候吃东西吃的好不好，身体比他们的锻炼的效果还要更健康更好。
拿这边他也是找到了一个专门的私人教练，让自私人教练给自己能提供了一个食谱，还有一个专门的锻炼计划。
他这边当然没有表现的太过于夸张，而是根据对方专业课程来进行了这个强度的训练。
一训练就是一下午。
我还在经过了一下午的训练之后，他现在的表现也是完全跟之前不一样的，发生了巨大的变化。
在镜子中看了一下之后可以看到他现在的身材已经比之前强了很多，甚至能够清晰无比的看出他的腹肌的线条。
如此夸张的身材，简直是让人难以置信。
叶天所以看到眼前一幕之后，自己都被震惊到了，完全想不到系统给提示的东西如此的好啊，这锻炼效果简直是神一般的存在。
锻炼效果都有好几倍的提升，而且吃饭的东西也是会给他提升的，非常的多。
最为重要的是他还有那些恢复能力还有什么精力之类的，那些提升对于自己也是非常的重要，让他到去锻炼到现在都根本觉得一点都不累。
说实话，他现在哪怕再来个十公里的跑步或者跑步马拉松之类的都能够坚持下来，根本就不会太过于在意。
“系统这个经历真是太好了，以后我还能在商场里面兑换吗？”
叶天对于这个东西也是非常的心动，接下来如果能兑换的话，那他那些积分完全可以兑换这个东西，对于他来说可以把自己的身体打磨到最好的状态。
说实话，这个奖励甚至完全不亚于自己那些能力拿回来的程度。
自己的那些能力的拿回来当然也是非常爽的东西，但是眼前这么夸张的效果也是自己的，第一次体会，也是让他难以置信。
“请你放心，系统本身拥有大量的这类似的奖励，甚至还有更加强悍的奖励，还没有解锁。”
“只要你努力升级，提升自己的水平，完成系统的任务，那么就会有大量的非常好的奖励给你提供。”
叶天这听到了系统的提示声之后，也是感觉到非常的满意，真是太好了，跟自己想象的完全不一样啊，甚至比自己想的还好多了。
他本来以为之前自己获得那些奖励都已经非常的不错了，现在看来根本就不是这样的。
也就是说，只要自己这边获得的东西进行提升，而且自己的表现进行提升完成系统任务之后，那接下来的奖励任何都会非常牛逼，甚至有可能把自己原本的那些力量也是提升一倍，想到这里之后他心中也是无比的高兴，无比的兴奋。
“配好了系统，接下来我的奖励该如何提升呢？”
“只要连续五天完成每日任务就可以了。”
叶天才看到眼前一幕之后也是感觉到无比的惊喜，连续五天就能完成任务，而现在自己已经是第三天了！
