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在卧房中找了一个角落，查理坐下开始打坐修行，没办法卧房中的床太软了，坐上去东倒西歪的实在没法静心修行。
【调身】双盘坐姿，身体保持端正，双手结如子午诀，置于小腹前。
【调息】以胎息法调和与运行内息，呼吸若有若无，似停非停，仿佛胎儿在母腹中的呼吸。
【调心】排除杂念，精神不跟随杂念的思绪游走，杂念自然地生起和消散。观想体内的经络气血如清澈的溪流般顺畅运行，以达到内心的平静和精神的专注。
【守一】将意念集中于 “一”，身心合一、与道相通。
【存思】观想存思体内的五脏六腑之神，与天地自然、神灵相沟通。
如上五步，是为道观不传之秘——坐忘。查理曾日日以此修行，自然步骤纯熟，很快便进入存思坐忘之境界。
若要强大精神，自然以观想五脏之神为最。五脏之神即心肝脾肺肾相应的神灵主宰。
心神被称为 “丹元君”，名 “守灵” ，形为朱雀，主理人的思维、意识和情志活动。
肝神是 “龙烟君”，名 “含明”， 形为青龙，在五行中属木，有生发之气，主司人的魂。
脾神， “常在君”，名 “魂庭” ，形为黄裳玉女，五行属土，土性敦厚，有生化万物的特性，可强健精神。
肺神是为 “皓华君”，名 “虚成” ，形为白虎，五行属金，金性清肃。肺神主司人的魄。
肾神有号 “玄冥君”，名 “育婴” ，形为玄武，五行属水，水性润下，有收藏之性。是人体生命的根本，可强健意志。
五行四象，守中而拒东西南北四方。
如此轮换观想，人的精神自然强健，魂魄浑厚。
查理此时正是要借用此法来强健自己的精神，以满足精神力考核的要求。
静静沉下心神，专注地观照内心翻涌的念头。观照之法下，查理看见体内五行四象灵动光影，逐一缓缓流转，相互交融。
随着其法运转，他清晰地感知到，自己的精神力正一点点润泽恢复，且愈发地浑厚深邃。
或许是因为自己与另一个灵魂的精神奇妙地叠加在同一具身躯里，产生了某种难以言喻的共鸣与融合。
记忆碎片不断迅速融入，再去观察便不用再一个一个的去找。
这些记忆与本尊的记忆不断交融之下，查理有一些恍惚，一时之间分不清自己是那个伯爵之子查理·威廉姆斯，还是原本的小道士查理。
观照的五脏神一阵迪荡，查理猛然惊醒，明晰真我。
还好此时正是坐忘观照的境界之中，照见真我之下，真我明晰。否则这些记忆碎片不断融入之中，他真的会分不清自己到底是谁。
长此以往，变成一个疯子都有可能。用内行的话来说那叫人格分裂症。
不过也算是因祸得福，吸收了记忆碎片中附带的精神力，此时查理感觉神魂强度甚至超越了前世日夜刻苦修行精神最健旺的时候。
高兴之余也有一些疑惑，原本的查理·威廉姆斯的精神力有这么强大？
记忆里查理?威廉姆斯的眼神毫无神采，黯淡如烛，呆滞游离。以道家的观点细细审视，这无疑是 “神弱” 的明显征兆。
