风吹青禾有点甜

第5章 双人瑜伽(1/2)

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很快,瑜伽课就开始了。沈青禾已经练习了好几年,所以是驾轻就熟,每个动作都很标准、到位。

反观顾长风,因是第一次练习,一开始显得有些笨拙。好在他的学习能力强,加上常年健身,身体的协调性很好,所以很快就掌握了一些基本动作。

瑜伽老师是一名年轻的女老师,见顾长风长得帅,身材又好,又是第一次学,忍不住就多关照、指导他一些。

于是,那些女学员们的眼睛就时不时地停留在他们两个、特别是顾长风身上。这让沈青禾又默了默。

课程上到下半段,不知是瑜伽老师一时兴起还是刻意为之。她兴奋地说,“今天,我们难得地来了一位男士,这样,接下来我就教你们练习双人瑜伽,你们两两组队,学会以后,你们还可以回去和家人一起练习。”

学员们都欢呼起来,并迅速组好了队。

沈青禾和顾长风是一块进来的,学员们自动认为他俩是一起的,所以没人来找他们组队。最后,他俩自然而然就成了一组。

瑜伽老师喊了一个单下来的女学员,现场教授起了双人瑜伽。

双人瑜伽讲究的是双方的默契与配合,有很多的肢体接触。

沈青禾本不想和顾长风一组,可一想到人家昨天才帮了自己,如果今天就拒绝他的请求,那也太没情没义了。

没办法,她只能在心里暗暗吐槽,想着下次再也不来这里上课了。

课程正式开始。

当顾长风的手抚上沈青禾细软的腰肢时,沈青禾感觉到腰部传来一阵火热,她不由浑身冒汗,身体也微微颤抖起来。

顾长风好听的声音在她耳畔响起:“别紧张,放轻松。”

好家伙,这话说得,弄得好似她才是那个瑜伽新手一样!

沈青禾收回思绪,凝神屏息,很快就融入到瑜伽的氛围中。

不得不说,双人瑜伽和单人瑜伽就是不一样。

沈青禾虽然练习瑜伽已经好几年,双人瑜伽却还是第一次接触。

以前也曾想过练习双人瑜伽,无奈程景年自从公司走上规模以后,几乎每天都在应酬,根本没时间锻炼,更别说抽时间陪她练习瑜伽了。

所以沈青禾一直没尝试过。

今天这一练,感觉还真不错。只可惜,陪同她练习双人瑜伽的,居然是只有一面之缘的顾长风,她不由感慨。

却没想到这一分神,手一软,身体一下子跌落在顾长风身上。

沈青禾那个尴尬哦,恨不得马上找个地缝钻进去。她连忙爬起身,红着脸跟顾长风道歉:“对不起,没弄疼你吧?”

顾长风笑了笑,“没事,别紧张。”

接下来的时间,沈青禾一直提醒自己要专心,不能走神,所以后面的动作都完成得很顺畅。

最后一个动作,两人默契的配合更是达到高潮。

在顾长风的支撑下,沈青禾完成了一个高难度动作,俊男靓女加上两人堪称完美的身材,让现场的学员都情不自禁鼓起掌来。

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