言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《纵欲系统，黑丝长腿校花统统涌来》最新章节。
盯着人家的脸看到走神......这也太丢人了.....
“那个，我们开始今天的锻炼吧！”
秦朝出声替她缓解了尴尬。
同时，他也有些跃跃欲试。
昨晚的友谊交流赛，让他清晰的认识到，自己还是个小菜鸟，算不上是个比赛高手。
所以他现在对健身锻炼抱着百分之一百二的激情，他想让自己变成那种八块腹肌，饱满胸肌，宽肩窄腰的型男。
肌肉不能过大，薄肌大概就行了，既好看，又有力量。
当然，最主要的是训练耐力和腰腹力量，这个对比赛帮助太大了。
“好的，秦哥。”
柳如烟点了点头，微微一笑。
有些感激。
秦哥总是这么善解人意，这么温柔，不让人处于尴尬的境地。
当然，她不知道的是，秦哥不仅善解人意，还善解人衣。
“那个，如烟，我想问下你，如何提高耐力，还有腰腹力量。”
秦朝直白地问道。
他的神情严肃正直，好像是在请教老师的好学学生，想要知道题目的答案。
当然这问题，有些不怎么正经....
明眼人一听就知道是怎么回事。
“啊...”
柳如烟惊讶的叫了一声。
“哦哦...那个...主要还是力量训练，锻炼腰腹肌肉耐力。”
尽管有些脸红，但柳如烟还是准确的给出了答案。
她心里也有些疑惑，秦哥，你问这些莫不是要？？？.....
她不知道是不是她想的那样，但是还是不好意思问出口，毕竟，两人关系没到那一步。
不过，她又想起上次秦朝说自己没有女朋友，没有女朋友要锻炼腰腹干嘛？....柳如烟的心里十分好奇。
“那我今天就可以开始练吗？”
秦朝一脸渴望的眼神紧紧地盯着柳如烟，看的她有些心底发毛。
他为什么这样盯着我？难道练这个是为了我？
柳如烟低头看了眼自己的劲爆身材，暗自点了点头。
她觉得自己应该没猜错。
秦哥肯定是看上了自己，而自己这身材跟他不匹配，所以才想着提高自己，达到跟自己相匹配的地步。
想到这，柳如烟心里既担忧又欢喜。
她欢喜秦朝喜欢自己的身材，但又担忧秦朝只喜欢自己的身材。
毕竟两个人如果谈恋爱的话，只是因为身材而喜欢，那感情肯定不长久。
算了，不想了....柳如烟两眼一翻。
“可以的，本来按照计划，今天的有氧可以减少，主要放在力量训练上，既然秦哥你要练腰腹，那我们一会就主要锻炼腰腹这两个部位吧。”
柳如烟一脸正色的给秦朝解释。
“那行，那就赶紧吧！”
秦朝脸色一喜，心急道。
“跟我过来吧！”
柳如烟脸色一阵古怪，领着秦朝走向训练腰腹的器材。
有这么着急吗？？你要干嘛？？......柳如烟的心里腹诽。
