魂穿东京,我真是拳王!

第49章 训练(1/2)

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胜负已经分晓。

虽然欺负新手有些挂不住脸,不过胜利就是胜利。

鸭川源二看向林生,“你的耐力更强了,之前来的时候,第一轮比赛结束时,你就已经有些大喘气,而现在你的呼吸气息依旧平稳而悠长。

进步很大。”

林生摇摇头,“还欠缺很多,想要获得冠军,我现在这副模样完全不够。”

鸭川源二点点头,“能有这个意识我很欣慰,切记永远不能骄傲自满。

毕竟在拳击擂台上,一切皆有可能。”

林生点点头,看向一旁被抬到扁担上的一步。

“他纯新手?”

“没错,鹰村守带回来的孩子。

距今为止只训练过三两天。”

“天赋很好。”

林生点评了句,“很抗揍,拳头的势头也很足,只要努力,以后会是一个有名的重炮手。”

鸭川源二摇摇头,他有些浑浊的眼睛此时很是光亮。

“我对他的期望可是拳王。”

“是么?”林生咧开嘴角,“那我很期待,等他成为拳王后我会再和他打一轮的。”

“那一天,我会在场观看的。”鸭川源二回过头来看向林生,“那会是场人员爆满的比赛,而你们则会在观众们的嘶吼与呐喊中战斗。”

“前提是他真的能够成为他那个量级的拳王。”

林生耸耸肩,看向鸭川源二,“继续训练吧,和他打了一场后我完全进入了状态,趁着这个势头开始锻炼。”

“不休息了?”

“这点运动量对我来说只是热身。”

闻言,鸭川源二点点头。

他上前揉了揉林生的手腕。

“你最近私下进行过虐腕动作没?”

“在医院躺着的这段时间有些荒废,没怎么练。”

“那先练手腕,等会我再配合你做几组训练。”

林生点点头。

手腕不硬,拳头必软。

那些专业的拳击手,都会进行专门的虐腕训练。

虽然这种训练有点危险,姿势不规范很容易造成损伤,但依旧是拳击手的必训任务。

林生脱下拳套,攥紧双拳。

像是做俯卧撑一样,屈身扑在地面,然后只用拳头支撑着整个身体。

随后,他手腕开始用力。

缓慢张开一只拳头,让一只手的手背撑在地面。

再收拳,身躯归正。

缓慢张开另一只拳头,让另一只手的手背撑在地面。

再收拳,身躯归正。

这个训练最主要的目的就是将整个人身躯的重量压在手腕上,随着攥拳与松拳之间的交替,训练手腕的硬度。

林生做了几组,逐渐适应目前的强度,然后开始向更高强度冲击。

他松开拳头,用手掌撑在地面。

手臂弯曲用力,整个人前身稍微腾空,然后攥拳支撑着落地。

落地瞬间,身躯的重量加上人身体下压的冲击力完全作用在手腕处。

刚刚稳住身形,林生便再次弯曲手臂用力腾空,松开拳头后五指前伸,用指尖支撑着落地。

再次腾空,用手掌平稳落地。

稍微循环几组后,林生拍拍手,起身。

手腕目前感觉良好,希望这个良好能够维持到明天早上起床。

鸭川源二点点头,“做的很标准,我没有什么好教导你的。

不过我还能监督你。

林生,自律一天很简单,困难的是每一天的坚持。

我会帮助你拿下冠军。”

林生点点头,“谢谢。”

“与其感谢我,不如再多训练几组。”

鸭川源二戴上了训练的拳击垫,“需要休息一下吗?”

“完全不需要。”

林生双眼炯炯有神。

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