魂穿东京,我真是拳王!

第56章 精进(1/1)

当林生睁开眼瞥向四周,又是熟悉的医院。

这都是自己第几次来到这了...

虽然作为一名拳击手,林生早已习惯了在擂台上受伤,但这并不妨碍他此时的吐槽欲蠢蠢欲动。

支撑着双手从病床上坐了起来。

昏厥前的意识停留在战胜了杰夫·皮埃尔转身准备离去的瞬间,接下来发生的事情就一概不知了。

看向病床旁桌子上的手机,林生探出手拿了过来,扫了眼日期和时间。

还好,这次只昏迷了一两个小时。

此时病房外面传来敲门声。

“请进。”

林生轻声道,闻言,门被推开。

一名护士推着餐车走了进来,将饭菜盛放在病床旁的桌子上后径直离去。

满打满算,林生这一个上午基本没有怎么吃东西,现在肚子确实挺饿,何况这些饭菜看上去也很是丰盛。

没两下便将其全部吃完。

份量一般,勉强吃了个半饱。

吃完后,林生重新躺回病床,给鸭川源二发去消息。

“教练,我这边已经醒了。”

不多时,鸭川源二那边便显示已读,并且回过来消息。

“好的,今天你就好好休息一下吧。”

“不用了,教练。”林生接着打字发了过去,“我现在感觉很好,可以继续接受训练。”

对方很快显示已读,上方也显示对方正在编辑。

可良久,刷着手机的林生才终于等到对方发过来的消息。

“当时,在你昏厥后,我把你带到医院,而这里的医生用机器检查过你的身体,都没有什么大碍,之前的伤势也恢复的很好,只是你昏厥的原因依旧不明,据医生所说大概率是最近太疲劳了,所以今天下午就不用来训练,好好休息一下。”

林生看完后发过去一个OK的表情,退出了聊天界面。

揉了揉肩膀,他缓缓下了病床。

稍微做了几个拉伸动作活动了下关节,等到身子舒展开来后,双手自然垂在身前,开始做些拳击热身动作。

砰!砰砰!!

林生随意的向前挥了几拳,找寻着手感。

脚下步伐开始变换。

虽然教练说自己今天可以稍微休息一下,但林生除了挥拳已经不知道自己还能够干些什么。

既然如此,那就舍弃所有的杂念。

记忆中,那一拳的模样依旧鲜艳。

林生挥拳了。

闪电般的刺拳再一次被挥出,过快的速度以至于只能看见一抹白光。

砰!!!

破空声格外沉闷,虽然只是空击,但这一招的威力绝对恐怖至极。

挨过这一拳的林生最有发言权。

稍微吐出一口气,他身躯稍微前屈。

他想试试能不能连续的挥出这一拳。

结果显而易见,力的传导不可能次次抵达完美,对每一处肌肉的精准控制都是刚需。

见状,林生只能作罢。

多试几次毫无作用,这种刺拳对肌肉的损伤极大。

毕竟没有完美传导出去的力只能在肌肉里面肆意宣泄。

揉了揉有些酸痛的手臂,林生开始进行普通的训练。

从包里找到跳绳,林生找到个稍微空旷点的地方,用脚后跟抵住跳绳的绳子中间,等准备好后,松开脚的同时同方向扭转手腕带动跳绳的绳索。

跳跳绳是每一个拳击手的必修课,它能够很好的锻炼上半身手臂和下半身步伐的协同性,培养拳击手的节奏感。

同时跳绳还是有氧运动,能够有效的燃烧脂肪。

不论是协调性还是燃烧脂肪,这两点都是目前林生所需求的。

后者更是重中之重。

他身上的赘肉虽然已经少了很多,但这远远不够,体脂率还是维持在一个较高的水准。

林生需要的是一副千锤百炼钢铁似的躯体,现在还远远达不到预期。

胡思乱想被鞭击打断。

林生低下头,看向缠在脚踝处的绳索、

自己的节奏刚刚乱了,跳的时机晚了点。

看来锻炼的时候还是不能想多...

林生摇了摇头,清空了脑海中繁琐的想法,沉下心来锻炼。

绳子很快被挥舞的近乎看不见,林生却很是适应于这种节奏。

通过脚尖点地带来的瞬间反弹,身躯轻盈的跃起,随后就是贴着地面飞速滑行的绳索从脚下飞过。

林生对节奏感把控的真的堪称完美。

手臂对跳绳的挥舞是快慢混合的,可能刚刚还很快就突然慢下来,也可能由很慢骤然变快,但除了最开始有些心不在焉外,直到现在都没有一次失误。

随着时间的推移,汗泽浸透了病号服。

林生缓缓停下手中的动作,长舒一口气。

将上衣脱在一旁,用一次性杯子在饮水机那里接了点水喝了下去,用以补充流失的水分。

稍微中途休息一下,避免长时间高强度训练对身体造成损伤。

林生坐在沙发上,喝了点水,拿出手机舒适的靠在沙发上,准备闭着眼听会歌休息个半个小时。

打开手机,在网上随便翻了翻歌单。

视线划过某轻音的《ふわふわ时间》、《天使にふれたよ!》某歌姬的《千本桜》,美依某芽的《極楽浄土》

林生嘴角稍微抽搐。

二次元的纯度也太高了吧!

勉强从中找了个普通的纯音乐,闭着眼睛外放听了一会。

林生默默睁开眼,选择关掉音乐继续锻炼。

继续听这种音乐不叫休息,叫折磨。

果然,不能在歌单里找歌。

林生拿过跳绳,随着手腕的挥舞开始训练。

今天下午已经有了大致的规划,先再做三组跳绳,然后做五组步伐训练,三组空击训练,两组虐腕,五组基础锻炼。

拳王的冠冕即使落在平庸者头上也绝对不会垂青于好天赋的慵懒者。

林生低下头,漆黑的瞳孔中似乎有火焰闪耀。

...

“啥?不是,老爷子你这边...”

源治手中的电话被掐断,一旁的少管所警官推搡了他一下。

“时间到了,赶紧走!别占后面人的地方!”

源治回过头来看向警官,双眼带着怒火。

一旁的忠太上前抱住源治,对警官点头哈腰赔着笑脸,连推带拉的将源治拖走。

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