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第六重，炼髓。
将力道与骨髓相融，从而令得骨髓之中，诞生灵气种子。
第七重，炼筋。
灵气种子突破骨骼束缚，流入经脉，能够吸取外界灵气来淬炼身体，可内视看见灵气种子。
第八重，内劲。
灵气种子壮大，内含的灵力运转到经脉尽头解除丹田之障。
第九重，圆满。
灵气种子扎根丹田，彻底稳固修炼根基，能够储存更多灵气 。
……
在体能这第一重境界，每日天不亮，这些新弟子就起床开始高强度的体能训练。
跑步、跳远、爬山、负重前行，每一项都是极为辛苦。
众人筋疲力竭，汗水湿透了他们的衣衫，身体的疲惫如潮水般袭来，但在体能教官的皮鞭下，不得不咬着牙坚持着，不断超越人体极限。
随着时间推移，体能逐渐达到人体的极限，然后就进入了淬体境界第二重——炼肉境界。
五剑门提供了淬体丹，配合特殊心法引导体内能量，肌肉和骨骼在逐渐强化，重塑他们的身体。
在炼脏境界时，众弟子不断从高处跳下，每次都疼得龇牙咧嘴，但一次次坚持，终于达到了十米高处摔下不受内伤的要求。
……
时间悠悠，转眼三年。
这一日，新人谷全体弟子汇聚在一起，新人生涯正式结束。
三年时间，韩华从一名十岁儿童成长为十三岁的半大少年，眼界和学识也得到了翻天覆地的提升。
三年的修行，众人根据资质不同，在修行上，也是形成了明显的分水岭。
资质最高的弟子，短短三年就逐渐到了炼气五层，而那些资质低的弟子，三年修行都没完成淬体。
王长老坐在高台之上，宣布新人谷中新的任命。
“新人谷三年，大部分弟子的表现非常不错，不过，也不排除有几个懒散之人，我就不点名了。”
“练气四层以上的弟子，直接进入内门修行；练气四层以下的弟子，进入杂役峰修行。”
此言一出，谷中顿时议论纷纷。
韩华叹了口气，他努力修行三年，即使有着以前的修行基础，也不过修炼到炼气二层，而苏瑶更惨，淬体都没完成。
王长老清了清嗓子，开始念进入内门的弟子名单，一个个名字被念出，都是新人弟子之中的天才，普遍上品灵根，只有个别是极有天赋的中品灵根。
被选中进入内门的弟子们满脸骄傲，昂首挺胸地站到了一旁，那些成为杂役的弟子则是有些沮丧。
王长老接着说道：“你们这些进入内门的弟子，内门修行资源丰富，但竞争也极为激烈，望你们莫要懈怠。”
“杂役弟子也莫要气馁，如果修炼到练气七层，就可以自动进入外门成为外门弟子，外门弟子若是在每隔三年大比中进入前十，或者筑基成功，也能成为内门弟子，机会总是留给有准备之人。”
说罢，便安排人带领不同身份的弟子们前往各自的居所，新的修行生涯就此拉开帷幕。
