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“今天的话，先把后续一段时间的每个精灵特训方向明确了，差不多十天一个特训周期。”
白砂直接倚着树干，一边说，一边用光屏记录着。
“白砂教练，你的意思是，十天搞定一个训练目标吗？”
洛珏也有样学样，调试出空白的光屏，记录着要点。
两人是打算先交流，再开始特训，所以先是放任了精灵们在林中空地和水泽中玩耍一会。
“不是的，十天就能搞定一个特训的方向，那也太天才了。
十天作为一个时间节点，回顾自己这十天内的锻炼效果，主要是回顾、反思。”
白砂将最后四个字‘回顾、反思’，读的时候加重了一下。
洛珏挑眉思索着，不一会她应该是想明白了，“我懂了，就是和上学时候，学院导师叫背书一样。
想要记下来，就要多复习嘛~”
看到洛珏还能够用过往经验，回应自己。
白砂一时间有些触动，本想稍微说一下大致安排，就开始特训的。
不过，现在想法改变了，在真正开始特训之前，看来还是得给洛珏说一下思想观念的事，
“你这思路不错，洛珏你能听进去只是开始，既然你和你姐姐之前在很多方面照顾我，同时，你也经常喊我‘白砂教练’。
那么，我也会和伊莉斯那样，尽我所能地去引导你，将我个人认为最重要的观念教予你。”
白砂说得很认真，洛珏听得也是，少女也没有了一开始的嬉笑态度，当即回应道，
“好，观念吗……我会很认真听、记录的。白砂教练，就请告知吧。”
面对洛珏那态度异常端正的回应，白砂开始了诉说，
“伊莉斯在泷夏市说的，‘事中炼’与‘破心中三贼’，就是非常好。
按照她第三次讲解时候的说法，引导我们体内的波导，或是突破天王等阶，届时都是需要用到‘观念’的。
我先给洛珏你说一说观念是什么吧——观念，简单来说就是我们脑海中的思想意识。
一个人遇到某个情况，他会选择怎么去做，除去长期习惯影响，一开始必然是自身的观念在引导。
‘事中炼’和‘破心中三贼’还是需要好好记住的，接下来，就是我一直以来践行的观念了。
观念其一，轻松的学习，是无效的。
我认为这是任何学习的前提！
为什么会提到学习，那是因为我们培育、训练精灵，本质上就是训练师与精灵一起学习、进步。
这样吧，洛珏你也得说一下你的感受。
虽然这样会拉长咱们讲观念的时间，但是这样你也能了解地更明白……”
白砂先讲了自己认为最重要的第一点，不过他没有自己一个人长篇大论，而是让洛珏也发表想法。
“轻松就无效的话，那我这半年早起带精灵活动，都是很随意的。那不就是没什么效果的吗？
还有在女子学院时候，每次我考试考的不好，老师让我抄写。是不是也算轻松学习，因为抄写完全就不动脑子。”
洛珏说着过去经历的同时，还露出了反思神情。
白砂先是觉得少女的神情很好玩，但很快，心思回到话题上，就反应过来了，洛珏说的还真的很契合‘轻松即无效’这一观念，
“嗯，洛珏，你这两个例子举得很好。
第一个是体能锻炼上，没有走出舒适区，确实是效果不大。
另一个则是学习上，说的也没有错，我一直认为抄写是完全没有任何作用的。有用的是将所学的内容给背下来，真正记在头脑中，才算是真的记住了知识……”
白砂又讲了自己的许多例子，讲得很仔细，‘轻松无效’这个观念都是他前世学习教育心理学中，看书学到的。
学到后就开始一步步地实践着，不仅在自己身上，在大学毕业后的乡镇支教中，也一直有教导给乡村儿童们……
虽说白砂还有其他的思想观念，像‘终身成长’、‘微习惯’等等，但不急于一时，先让洛珏把‘轻松无效’这个观念给落实到位。
“好了，关于观念，我就先讲这一个给洛珏你，后续还有别的观念，但那是要等到十天后，你把‘轻松无效’这个观念给付诸行动，我才能讲后续的，不然讲多了，你自己就会乱掉。”
白砂发现自己在讲观念的时候，自家大嘴娃和美纳斯，洛珏那边的仙子伊布‘伊伊’也都凑过来听了。
“嘁哆……”（确实不能轻松啊……）
大嘴娃站在身侧，小手拉着白砂的裤脚，若有所思地念叨了一句。
“纳斯！”（嗯，姐姐，得做到自己的极限才行！）
“伊！”
仙子伊布也过来凑热闹似的，跟着大嘴娃和美纳斯，开心地喊了一声。
洛珏看到精灵们都这么积极，她本人也燃起来了，“好，那白砂，接下来就赶紧说一下，精灵们的特训事宜，等很久了！”
“……”
白砂注意力有点分散在自家的大嘴娃和美纳斯身上，要是别的精灵这么认同，倒也没什么。
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但是，放在大嘴娃和美纳斯这两个小家伙身上，总感觉特训时候得注意劳逸结合了？
————256.晨间特训————
给洛珏诉说完‘轻松无效’这一观念后，白砂就将精灵们召集了过来，安排起了自家精灵的特训事宜。
白砂还是和诉说观念时候一样，没有自己独断专权，而是让洛珏也提了一下自己的想法。
正确的自然可以用起来，有谬误的方法，白砂第一时间就进行了指导。
“……
好了，那咱们最后确认一下。
首先，最重要的一环，小蛋、爱管侍和棉棉你们要随时随地释放[重力场]、[顺风]和[戏法空间]。
给在场所有的精灵，还有我们两个训练师，进行环境速度上的变化适应。
小蛋你就专心释放重力场，释放给谁，还有持续时间由你自己定，主要突出的就是一个随机；
棉棉你除了给大家随意地施展顺风，还要撒粉撒棉球，协助美纳斯锻炼[焕然一新]；
爱管侍，你的话，也是随机释放戏法空间，甚至可以抵消掉别人开的戏法空间。
环境搭建好了，就是大家锻炼自己实战演练的时候了——
棉棉和美纳斯一组；
小莉姆和伊伊一组；
小蓓蓓和烛光灵一组；
索罗亚克与长毛巨魔一组，你们四组精灵进行对战练习。
最后，我和大嘴娃进行超级进化的练习，洛珏你带着新叶喵锻炼身体，练习恶系招式。
并且，吉利蛋会对我们进行重力场的持续施加，具体多少倍重力场，洛珏你要仔细观察自己身体和新叶喵状况……”
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