团宠夫人又翻墙了!

第37章 小鸢的健身计划(1/1)

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“咳咳,我们还是先来制定一下小鸢的健身计划吧!”

闵晨清了清嗓子,连忙转移话题。

他觉得,要是再继续这个话题,估计还会出现更尴尬的场面。

“来,我先带小鸢去做体测。”

“小鸢,闵晨教练很专业的,你只管配合就好。我现在要去找健身房的老板打个招呼,顺便给你把卡办了。”木苍昊说道。

“好!”木紫鸢点了点头,答应下来。

这边木苍昊刚走,闵晨便带着木紫鸢到了一个器材室,对她的进行一些简单的体测。

这一轮体测下来的结果,直让闵晨摇头。

“小鸢,你这体质也太差了,不管是肌肉密度,弹性,还有舒展度,都很差啊。还有,你也太瘦了点,除了将体能提升上来,还要增脂!”

木紫鸢眨了眨眼睛,她当然知道这个身体素质差,所以,这不就来健身房了吗?

“根据你这个体测数据,我会给你制定一个最适合的计划。不过,前提是,你不能让木苍昊知道。”闵晨的眸中闪过一丝狡黠,故作严肃地说道:“因为以你大哥对你的疼爱,恐怕不会愿意你进行这个计划。”

“但是,为了出效果,这个计划是很有必要的。”

“没问题。”木紫鸢想都不想,便爽快地答应下来,她还怕锻炼计划的强度不够强,出不来效果呢。

闵晨一愣,有些意外地看着木紫鸢。

其实,他做这个计划是有些私心的。刚才这个小萝莉让他出糗了,他特地制定了一个十分严苛的计划,吓唬吓唬这个小家伙。

谁知道,这个小家伙竟如此爽快!

很快,闵晨将一份新鲜出炉的计划书递了过来。

“你先看看,有没有问题?如果没有问题的话,我们就按照这份计划执行。”他意味深长地看着木紫鸢。

这一份计划,对木紫鸢来说,绝对是地狱级的难度。哪怕是一个成年男性,也难以承受这样的强度。

当然,他可不是真要这么折腾木紫鸢,只要木紫鸢对他撒撒娇,还是可以酌情修订一下。

说到底,他就是想看看这个可人的小萝莉撒娇的样子。

都说萝莉撒娇要“人命”,现在有这么一个现成的,怎么也要好好体验一下。

只是,他不知道的是,眼前的萝莉还真是能要命的啊!

“没问题!”木紫鸢看了眼计划书,就爽快地接了下来。

“哈?”闵晨猛地一怔,瞪大双眼,直愣愣地看着木紫鸢。“你确定?不用修改一下?”

“不用了。”木紫鸢摇了摇头,一本正经地说道:“我原本还想加强一下,但考虑到这个身体的承受能力,这个计划已经是极限了。”

“等身体素质上来了,再提高一下吧。”

“……”

闵晨懵了!

他完全没想到,木紫鸢竟然可以接受如此强度的训练,这真的是木苍昊口中所说的,那个怕苦怕累又懒的妹妹吗?

“闵晨教练,你做的这个计划,我很满意。”木紫鸢笑眯眯地说道。

“客气客气。”

闵晨的嘴角抽了抽,心绪还没从对木紫鸢的震惊中回过神来。

“小鸢,搞定了?”这时,木苍昊从老板的办公室回来。

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