养成系社恐,从自律到男神

第83章 高估自己了(2)(2/2)

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【两百米短跑】*20次(未完成)

【绿色早餐】(未完成)

【脱脂牛奶】(未完成)

【练嗓子】*20分钟(未完成)

【自习】*60分钟(未完成)

【入门级吉他】*20分钟(未完成)

【分享减肥成果】*2(未完成)

【深蹲】*1组(未完成)

【各举哑铃】*20个(未完成)

每周自律任务:

【跑步】*19公里(未完成)

【减肥】*3斤(未完成)

【歌唱】*1首(已完成)

机械似的检查了面板,又机械似的拍下照片,然后机械似的装好淡盐水,再然后把智慧手表戴上,最后机械似的换好运动鞋。

“好了,该打起精神了,奥利给。”

下了楼,吴乐又强打起精神,做了几个深呼吸,再来热身运动,反复循环了几遍。

面色是好了不少,可身体状态还是有些跟不上。

跑得时候,节奏比较难把握,脚步也是挺乱的,边跑便深呼吸调整。

刚开始的状态虽然还是很差,可是随着他跑步锻炼,精神和心情逐渐放开,身体的不适感也在一点点消退。

就像是从他身上毛孔的汗,被一点点排出,一点点甩到身后。

空气要比白天清晰的多,加上拂面而过的微风,一丝丝凉意透着植物和露珠纠缠的湿气,就像打了强心剂一般,让他精神又好了不少。

……

【两百米短跑】16次。

完成两百米短跑,【短跑】获得4技能点。

【跑步】*16公里。

四次【两百米短跑】,比昨天花了更多的时间,却迟迟不见刘依心的身影。

又过了十几二十分,刘依心才姗姗来迟。

和刚起床时的吴乐一样,她的状态也不是很好,从她跑步时的动作不难看出,原因同样是出在双手上。

在追上吴乐的脚步后,刘依心表示歉意道:“抱歉,今天起来的有点晚了。”

有过同样经历的吴乐,又怎么可能看不出,一语戳破道:“是起来有点晚了?还是醒来后不想动,一不注意就在家里多待了一会儿?”

刘依心十分震惊道:“你为什么知道的这么清楚?”

吴乐没有遮遮掩掩,大方坦言道:“因为我和你一样,所以你也不用觉得不好意思。”

“我,我没觉得不好意思,只是不知道怎么说出口。”刘依心狡辩道。

要说完全没有肯定是假的,昨天吴乐可是劝过她,当时她还觉得言过其实,半信半疑来着。

没想到一早上就被打脸了。

这还是她听劝的结果。

倘若昨天没有听劝,一意孤行的话,那她早上的状态怕是要雪上加霜,身上会更加的难受。

对此吴乐抱有疑惑:“不对啊,你的身体明明比我好,怎么也会这么难受?”

“你确定你没有说反吗?”刘依心投来异样的眼神。

“为什么这么说?”吴乐丈二的和尚摸不着头脑。

“晨跑也好,深蹲也好,不管怎么看都是你的身体比我更好。”刘依心叹了口气,她甚至经常羡慕吴乐。

对此吴乐不知如何解释。

与其说是他身体好,不如说是因为他有个金手指,否则他意志力在坚定,这身体也未必能挺得住最开始锻炼的那段时间。

说到底他现在身体素质也很差,只是耐性和恢复力好一些而已。

可这些话他无法和刘依心说。

且不说对方会不会信,两人的关系可还没到无话不说。

话题也到这里一笔带过。

……

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