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生怕后人看不懂，学不会。
摧坚神爪就是九阴神爪的原本功夫，本是道家精妙爪功，被梅超风修炼的不伦不类。
之后又被黄蓉整理为精简版九阴白骨爪，可速成，藏于倚天剑中，周芷若修炼几个月便能与顶尖高手一战。
但速成版终归是小道，与黄衫女交手几招便被正版摧坚神爪击溃。
墓室内的九阴真经价值，比苏然所付出的时间。
简直得来全不费功夫！
九阴下卷功法皆有注释，理解起来毫不费力。
但上卷功法却晦涩难懂，苏然好在有些道藏基础，又有全真教功法基础，逐一理解也不勉强。
苏然自此便与小芷若在墓室之中住下。
好在空间内储存不少东西，足够两人吃喝不愁。
苏然又想到空间内的丑东西，它是肯定无法从空间内出来的，那处空间只能自己意识和死物进出。
如果将石刻拓印下，送到空间，丑东西是否能吃？
不管如何，他先将所有功法都熟记于心，自行修炼，也可以慢慢教导小芷若。
丑东西万一吃掉九阴真经，沉睡个一年半载也不奇怪，吃一本通臂拳法都需沉睡一个月，何况九阴真经这种神级功法。
《九阴真经》内功心法是修行上乘功夫的根基法门。
苏然通过阅读九阴真经，也得知了内功之中最大的奥秘。
其实所有内功心法殊途同归，都是通过特定的呼吸、运功和吐纳等方法。
使内力在体内经脉丹田中循环流转，冲破窍穴，充盈窍穴，逐渐增强武者的气血和内功。
不同功法区别在于，人体内有经脉和窍穴。
经脉中奇经八脉和十二正经。
十二正经中每一经都有一支络脉，加上任脉、督脉和脾之大脉，还有共十五条络脉。
窍穴有三百多个标准窍穴，再加上经外奇穴等，总数可达七百多个。
每一门内功心法，所能运转的经脉，触达的窍穴都有不同，通常来说功法越强，所过经脉越多，能触达窍穴越多，逐渐将各经脉和窍穴充盈，内力也逐步登峰造极。
奇经八脉和十二正经不同经脉之间的组合，就会生出不同效果。
手厥阴心包经加之阴跷脉，内力在这两条经脉中运转，便会产生阴寒内力。
手少阳三焦经加之阳跷脉，内力在这两条经脉中运转，便会产生阳刚内力。
实乃人体之神妙无穷。
九阴真经心法诀曰：
子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。
苏然将体内内力按诀运转，初而滞涩无比，好在十多年无属性内力充沛，强行冲过窍穴。
一个时辰过后，一个小周天完成，大约百分之一无属性内力转化为九阴真气。
如此周而复始，但每日运转三四个周天，经脉就会发胀，不得不停下。
苏然也趁空闲时间，教授小芷若九阴真经内功心法。
月余时间，苏然终于将所有内力转为九阴真气。
九阴真气确实强横异常，同样内力灌注下一拳，比之前破坏力强上近一倍。
如此一来，苏然十年多年内力，可抵二十多年普通功法内力。
而且九阴真气下，再修九阴下卷功法，如虎添翼，进展神速。
