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之前要不是因为是在外面，白风直接就一屁股坐下开始修炼了好吧。
深呼吸呼出一口浊气之后，白风就开始按照炼体呼吸法的要求。
调整着自己的呼吸方式......
一开始还有些笨拙和不适应，但很快就适应了呼吸法的节奏。
慢慢的呼吸开始变得平稳了起来。
同时，身体表面也在冒出一滴滴汗水，随着时间的推移。
汗水也是越来越多。
而白风的身体，也在这个过程中发生着十分细微的变化。
但即使做到了这一步，正在修炼呼吸法的白风还是忍不住的眉头一皱。
因为他......
没有感受到一丝一毫的灵气！
“难道是我太笨了？”
“再试试......”
两个小时之后，白风猛的睁开了双眼。
此时的他，整个人像是直接从水里捞起来的一样。
发梢不断的掉下汗水，身上的白衬衫也被汗水浸湿了。
“没有灵气，我们的世界完全没有一点灵气！”
这就是白风运转了呼吸法之后得出来的结果，这个世界一点灵气都没有。
他一点都感受不到！
“难道这就是小说里说到的末法时代，或者灵气枯竭的时代吗？”
白风想到了点子小说里，一些关于现代的背景设定。
“不过就算没有灵气，只是单纯的运转呼吸法也能达到强身健体的功效。”
“比什么健身来的都有用。”
白风看着自己手臂上的汗珠，能清晰的感受到自己的身体状态从来都没有这么好过。
似乎一下子轻松了不少。
“这些不会是我体内的湿气吧？”
白风身为一个南方人，做出了最朴素的判断。
同时，在白风退出修炼状态之后，系统的提示再次弹出。
【你的天赋很好，没用多久就掌握了呼吸法的修炼，并且在修炼之中成功进入到了炼体初期。】
【修为+9！】
这就炼体初期了？
自己都没有感觉到天地灵气呀？
难道这个系统，只要修炼就能算数的吗？
【宿主：白风
境界：炼体初期（9/100）
法宝：无
术法：无
神通：无
功法：炼体呼吸法（入门1/10）、锻体十二式（未入门）
机缘：9
魅力：11】
看到属性面板上的数值变化，白风只能表示好好好。
“算了，就算这个世界没有灵气的存在。我靠着炼体呼吸法也能做到延年益寿。”
“怎么想都不亏。”
的确，身体上的变化是不会骗人的。
“呼吸法都有这种效果了，那锻体十二式的话？”
白风想到就是干，简单的十二个动作循环往复9次算是一次完整的锻体十二式。
但就是这么简单的十二个动作，白风又是浪费了2个小时。
然后直接四仰八叉的躺在了地上。
大口大口的喘息着。
【你完成了锻体十二式的入门。】
【修为+7！】
“比大学生1000米体测还累，这玩意不愧是修仙的东西啊。”
但效果也很明显......
停下来之后，一股饥饿感猛的袭来，白风的肚子发出了剧烈的抗议声......
......
