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“咳咳！”
这名老师站在讲台上，见到所有人的注意力都集中在自己身上。
便轻轻咳嗽两声，“我是你们这段时间的代课老师，我姓郑，你们不需要知道我的名字，叫我郑老师就行。按照教务处的要求，接下来这段时间我会传授你们桩功和配套的呼吸法。
我的时间有限，所以不会花费太多时间来一一教导。
至于你们能够从中领悟多少……”
他咧嘴笑了笑说，“那就全靠你们自己的悟性了，希望你们能珍惜这次机会。”
简单的寒暄后，郑老师便不再废话，自顾自的接着往后讲解。
大体上来说。
武学可以分成“练法”和“打法”两个部分。
前者指的是提升身体素质的各种方法，除开传统武学当中的桩功和呼吸法外。
在新时代还向外延伸开拓出一系列其余的方法，注入药物注射，肉体改造以及安装各种义体殖装等等。
而打法则是搏击技巧。
最基础的便是散手、兵击、柔术等等，而深入一些便是破限后各种异变组织的发力技巧。
也就是传武当中所说的劲力、内息等等。
而更进一步。
甚至能做到解放精神，达到虚空生电、转磁动煞等等不可思议的力量。
或许也只有到了这一步，才能被称之为“武道家”。
这也是每一个习武者，梦寐以求的境界。
西隆将自己的思绪收回。
这时候讲台上的郑老师已经开始讲解桩功的要点，“我传授你们的桩功名叫伏龙桩。伏的意思是‘降伏’，而龙则是代指你们的身体。所以这套桩功修行到大成会有两个效果。
其一是强健身体，筋肉的力量堪比蛰伏的巨龙，生机沛然，百病不侵。
而另一个效果则是对自身力量细致入微的掌控。”
郑老师的目光从在座众人身上一一掠过，“你们当中许多人太过重视肉身力量的增长，而却忽略了对力量的掌控。无法被掌控的力量不是力量，反而会成为你们的负担。
而伏龙桩则能让你们在战斗的时候调动身上的每一块肌肉，每一根纤维。就像是这样——”
他目光微凛，吸气入腹。
而后身上的肌肉绷紧，在宽松的武道服下勾勒出轮廓，一拳凭空向前打出。
啪！
在场的所有人，都听到空气中传来鞭炮炸开般的一声脆响。
郑师手臂上的衣衫激烈抖动不止，小臂上跳动的肌肉就像是层层紧绷的钢筋。
并且随着窗外的阳光洒落。
前排众人都能清晰看到，一圈半透明的烟尘像是涟漪般在拳锋外扩散开来。
霎时间。
在场所有人都是呼吸一窒。
片刻时间后才噼里啪啦的响起一阵热烈掌声。
郑老师慢慢将自己的拳架收回，脸上的神情依旧严肃，“接下来我会先给你们完整的展示一遍伏龙桩的动作，而后一个个拆解开来，告诉你们其中的要点。”
