第26章 “春困”来袭，药膳调理正当时（1/2）

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春回大地，万物复苏。

然而，随着气温的回升，一种“季节病”也悄然来袭——春困。

这几天，来回春堂看诊的患者中，有不少人都抱怨自己最近总是觉得疲倦乏力、昏昏欲睡、精神不振，干什么都提不起劲儿来。

这天上午，林凡刚送走一位因为“春困”导致工作效率下降的白领，就见一位老奶奶扶着一位年轻的姑娘走了进来。

姑娘看起来二十出头，长得眉清目秀，但却一副无精打采的样子，眼皮都快睁不开了。

“林医生，您好！这是我孙女，她最近老是犯困，您给看看。”老奶奶说道。

“哪里不舒服？”林凡温和地问道。

姑娘有气无力地说道：“就是……困……特别困……整天都想睡觉……”

“除了犯困，还有没有其他不舒服的地方？”林凡问道。

“还……还有点……头晕……没胃口……”姑娘说道。

“你平时睡眠怎么样？晚上睡得好吗？”林凡问道。

“还行吧……就是……白天特别困……”姑娘说道。

“你最近有没有熬夜？有没有吃什么不该吃的东西？”林凡问道。

“没有啊……”姑娘摇了摇头。

林凡又仔细观察了一下姑娘的面色、舌苔，给她把了把脉。

“你这脉象是濡缓的，舌苔是薄白的。”林凡说道，“濡脉主湿，缓脉主虚，薄白苔主表证。”

“湿？虚？表证？”老奶奶一脸茫然，“林医生，这是什么意思啊？”

“简单来说，就是你孙女因为春天阳气升发，体内湿气较重，又加上脾胃虚弱，气血不足，所以才会出现犯困、头晕、没胃口等症状。”林凡解释道。

“那……那该怎么办呢？林医生，您有什么好办法吗？”老奶奶急切地问道。

“别担心，我有办法。”林凡说道，“中医治疗‘春困’，效果还是很好的。”

他想了想，说道：“我给你孙女开个方子，用‘参苓白术散’加减。”

“参苓白术散？”老奶奶还是第一次听说这个方子。

“‘参苓白术散’出自《太平惠民和剂局方》，是治疗脾胃虚弱、湿邪困脾的经典方剂。方中人参、茯苓、白术、甘草，能够健脾益气；山药、莲子肉、薏苡仁、白扁豆，能够健脾渗湿；砂仁，能够行气化湿；桔梗，能够宣肺利气。这几味药搭配在一起，能够起到健脾益气、渗湿止泻的作用。”林凡详细地解释了“参苓白术散”的组成和功效。

“考虑到你孙女是‘春困’，而且比较严重，我打算在原方的基础上，再加一些提神醒脑、芳香化湿的药材，比如藿香、佩兰、薄荷等。”林凡说道，“这样可以增强药方的疗效，更快地缓解你孙女的症状。”

“哇！林医生，您真是太厉害了！”老奶奶由衷地赞叹道。

“您过奖了，这都是我应该做的。”林凡谦虚地说道。

他一边说着，一边提笔写下了药方：

党参15g，茯苓15g，白术10g，甘草6g，山药15g，莲子肉10g，薏苡仁15g，白扁豆10g，砂仁6g（后下），桔梗6g，藿香10g，佩兰10g，薄荷6g（后下）。

“这个方子，你回去以后，用水煎服，每天一副，分两次服用。服药期间，饮食要清淡，避免油腻、辛辣、刺激、生冷的食物。同时，要适当增加运动，多晒太阳，保持心情舒畅。”林凡叮嘱道。

“好的，林医生，我记住了。”老奶奶连连点头。

她扶着孙女，离开了回春堂。

送走这对祖孙后，林凡的手机响了起来。

“喂，您好。”林凡接通了电话。

“林医生，您好！我是您的粉丝小张，我看到您直播间里说，您今天要直播连麦，解答网友的问题，是真的吗？”电话那头，传来一个年轻男子的声音。

“是真的。”林凡笑着说道，“您有什么问题，想在直播中咨询我吗？”

“有啊有啊！”小张兴奋地说道，“我最近也老是犯困，跟您刚才那位患者的症状差不多，您能不能在直播中，给我讲讲‘春困’的治疗方法啊？”

“当然可以。”林凡说道，“那我们一会儿直播间见。”

“好的，林医生，一会儿见！”小张高兴地挂断了电话。

林凡放下手机，心想这真是巧了，刚接诊了一位“春困”的患者，就有网友要在直播中咨询“春困”的问题。

他决定，就以“春困”为主题，进行今天的直播。

晚上八点，林凡准时开始了直播。

“大家好，我是中医林凡，欢迎来到我的直播间。”林凡对着镜头，热情地打招呼。

“主播好！”

“主播晚上好！”

“主播，我们等你很久了！”

直播间里，粉丝们纷纷刷屏，表达对林凡的欢迎和支持。

“今天，我们将进行一场直播连麦，解答网友的问题。在直播开始之前，我已经收到了一位网友的连麦请求，他最近因为‘春困’，影响了工作和生活，想咨询我‘春困’的治疗方法。”林凡开门见山，直接进入主题。

“哇！直播连麦！这个好玩！”

“春困？我也经常犯困，太难受了！”