在 A组激烈的赛事如火如荼进行之际，郴市二中和株市一中也在紧锣密鼓地为即将到来的比赛做着全面而细致的准备。每一次训练，都是他们向着胜利迈进的坚实步伐；每一滴汗水，都凝聚着他们对胜利的执着追求。
郴市二中的训练场上，气氛热烈而紧张。教练站在战术板前，表情严肃而专注，他的眼神中透露出坚定和决心。
“曾睿、邝哲浩，作为组织后卫，你们要时刻保持清晰的头脑，掌控比赛节奏，准确地将球传到最佳位置。记住，你们是球队进攻的发起者，每一次传球都决定着我们的进攻方向。”教练的声音沉稳有力，他深知组织后卫在球队中的关键作用。
曾睿擦了擦额头的汗水，心中暗暗下定决心：“我一定要做到最好，不辜负教练和队友们的信任。我要让球队的进攻如行云流水般顺畅。”在一次战术演练中，对方采用了紧逼盯人的防守策略，曾睿不慌不忙地运球到三分线弧顶。他先佯装向左突破，引得防守队员重心偏移，然后迅速将球拉回右侧，一个背后运球，巧妙地摆脱了防守。此时，邓锦鸿从左侧底线借助刘轩宇的无球掩护，快速往弧顶移动。曾睿目光敏锐，一个精准的直传球，球恰到好处地落在邓锦鸿手中。邓锦鸿接球后直接起跳投篮，球空心入网。
邝哲浩也在心里给自己鼓劲：“我要更加果断，不能有丝毫的犹豫，为队友创造更多的得分机会。”在另一次训练中，面对对方的双人包夹，邝哲浩先是降低重心，双手牢牢地控制住球。他观察到左侧的陈建霖正在往底角空位跑去，于是一个眼神交流，紧接着一个背后运球，然后突然加速变向，从防守队员的缝隙中穿出。同时，他右手用力一挥，将球高高抛向左侧底角，一个高吊传球给到了陈建霖。陈建霖接球后，调整了一下脚步，毫不犹豫地起跳出手，三分命中。
陈建霖、王执骏，这两位得分后卫，眼中闪烁着渴望得分的光芒。教练看着他们说道：“陈建霖、王执骏，得分后卫要善于寻找空位，果断出手，把握每一个得分机会。你们的手感决定着球队的火力输出。”
陈建霖握紧了拳头，心想：“我要在训练中不断提高自己的投篮稳定性，比赛时让对手防不胜防。”在一次进攻演练中，球队执行挡拆战术。曹子恒上提到高位为陈建霖做掩护，陈建霖先是在右侧 45度角无球跑位，借助曹子恒的掩护摆脱了防守队员。曾睿迅速将球传到他手中，陈建霖接球后毫不犹豫地起跳出手，三分空心入网。
王执骏则在心中默默念叨：“我要成为球队的得分尖兵，在关键时刻为球队打破僵局。”当球队进攻陷入僵局时，王执骏主动要球。他先是在三分线外连续的交叉步运球，然后突然一个加速，从右侧突破。防守队员紧跟其后，王执骏一个急停，将球拉回，防守队员失去重心。接着，他再次起跳，一个急停跳投，篮球稳稳命中。
“邓锦鸿、刘轩宇，你们在小前锋的位置上，要发挥出速度和灵活性的优势，突破对方防线，为内线创造机会。”教练的声音铿锵有力。
邓锦鸿感受到了肩上的责任，他想：“我要利用我的速度，撕开对手的防线，为队友创造空间。”在一次快攻中，邓锦鸿接球后迅速推进。面对对方的防守队员，他先是一个体前变向，然后突然加速，从防守队员的右侧突破。对方防守队员赶紧横移补防，邓锦鸿一个背后运球，将球换到左手，然后从防守队员的左侧闪过，直接上篮得分。
刘轩宇也在心里给自己加油：“我要更加勇敢地冲击篮筐，不惧对抗。”在一次阵地进攻中，刘轩宇在三分线外接到球。他先是佯装投篮，骗起防守队员起跳封盖。然后，他迅速降低重心，一个交叉步运球，直接突破内线。在对方中锋补防之前，他一个抛投，篮球打板入筐。
“宁浩东、马一，大前锋要积极拼抢篮板，做好防守和二次进攻的准备。”教练对两位大前锋提出了明确的要求。
宁浩东咬了咬牙，暗自说道：“每一个篮板球都是我们的机会，我一定要拼尽全力。”在一次篮板球的争抢中，宁浩东充分发挥自己的身体优势，死死地卡住位置。他用后背顶住对方球员，双手高高举起，准确地判断出篮球的落点。在球弹框而出的瞬间，他奋力起跳，成功抢到篮板球。然后迅速传给外线的陈建霖，后者再次命中三分。
马一也下定决心：“我要在防守端给对手足够的压力，为球队守护好内线。”在面对对方大前锋的强攻时，马一毫不退缩。他降低重心，张开双臂，用强硬的身体对抗阻止对方前进。对方大前锋试图转身投篮，马一准确地判断出对方的动作，起跳干扰，成功干扰了对方的投篮。
“曹子恒、郭艺铭，中锋是球队的内线支柱，要守住篮下，给予对方足够的威慑。”教练的目光转向中锋。
曹子恒挺直了腰板，心中充满了斗志：“我要让对手在篮下无功而返，成为球队内线的铜墙铁壁。”在一次内线防守中，对方中锋接到球，试图强行上篮。曹子恒高高跃起，用他宽大的手掌将球狠狠扇出界外。然后迅速发动反击，他快速跑到前场，接到曾睿的长传，轻松上篮得分。
郭艺铭也在心里呐喊：“我要用我的身高和力量，统治篮下。”在进攻端，郭艺铭在低位接球。他先用后背感受对方中锋的防守位置，然后一个半转身，接着一个漂亮的假动作，骗得对方中锋重心偏移。他趁机一个转身勾手，篮球稳稳落入篮筐。
而替补队员王子琪也没有丝毫懈怠，他在心里默默想着：“虽然我是替补，但我也要时刻准备着，只要有机会上场，我就要为球队做出贡献。”在训练中，王子琪积极参与对抗，展现出了不错的竞技状态。他在防守时紧紧跟住对手，不给对方轻易出手的机会；在进攻时，他积极跑位，寻找空位接球投篮的机会。
挡拆战术在训练中被频繁运用且不断优化。比如在一次进攻中，曾睿运球到三分线外，郭艺铭迅速上提为其做挡拆。防守曾睿的队员被郭艺铭挡住，曾睿趁机突破。对方内线球员补防，曾睿立即将球传给顺下的郭艺铭，郭艺铭接球后直接起跳，双手暴扣得分。
还有一次，王执骏与曹子恒进行挡拆配合。王执骏运球，曹子恒扎实地挡住对方防守球员，王执骏一个变向摆脱防守，急停跳投命中。
在另一个回合里，刘轩宇和宁浩东执行挡拆。刘轩宇借助宁浩东的掩护，摆脱了贴身防守，接球后直接三分出手，篮球空心入网。
在株市一中的训练馆内，同样是一片热火朝天的景象。
教练表情严肃地对组织后卫李博轩和胡斯杰说道：“你们要把控好球队的进攻节奏，注意观察队友的位置，及时做出正确的传球选择。”
李博轩深吸一口气，心里想着：“我要保持冷静，不能被对手的防守打乱节奏，为队友送出精妙的传球。”球队执行普林斯顿战术。李博轩运球过半场，刘文轩提到高位接球策应。李博轩将球传给刘文轩后，迅速往右侧底线无球跑动。刘文轩一个击地传球，准确地给到李博轩手中。李博轩接球后，面对防守队员的封堵，一个假动作，然后起跳投篮，球空心入网。
胡斯杰也暗暗发誓：“我要提高我的视野和判断能力，成为球队进攻的指挥官。”在面对对方的全场紧逼时，胡斯杰不慌不忙地控制着球。他先是用眼神示意队友跑位，然后一个背后运球，躲过对方的抢断。接着，他看到易俊伊从底线溜出，一个长传，直接给到易俊伊手中。易俊伊接球后直接扣篮得分。
“易俊伊、邹佳睿，作为得分后卫，你们的投篮命中率至关重要。加强投篮练习，提高在不同位置和防守压力下的出手能力
