。”教练的话语充满了期待。
易俊伊眼中闪过一丝坚定：“我要让我的投篮成为对手的噩梦，不断地命中关键球。”在一次三分球训练中，易俊伊站在左侧 45度角。队友将球传到他手中，他接球后迅速起跳出手，篮球在空中划过一道美丽的弧线，空心入网。接着，他又在右侧底角、弧顶等位置连续命中三分球，手感火热。
邹佳睿也在心里给自己定下目标：“我要克服一切困难，提高我的投篮稳定性，成为球队可靠的得分点。”在一次对抗训练中，邹佳睿在对方的严密防守下，强行起跳投篮。他在空中调整着身体平衡，手腕轻轻一抖，球打板入筐。
“甘泰辰、李元圣，小前锋要具备出色的突破和分球能力，撕开对方的防线，为队友创造更多的得分机会。”教练的目光转向小前锋。
甘泰辰充满自信地想：“我要用我的突破技巧打乱对手的防守部署，为球队打开局面。”甘泰辰在三分线外接到球。他先是一个试探步，然后突然启动，从右侧突破。对方防守队员赶紧跟上，甘泰辰一个急停拜佛，骗得防守队员起跳。他接着加速突破，直接杀到篮下。在对方中锋补防过来时，他一个背后传球，给到跟进的邓尊予，邓尊予轻松投篮得分。
李元圣也在心里盘算着：“我要更加灵活地运用变向和假动作，突破对手的防线。”在一次快攻中，李元圣接球后一个背后运球，过掉了防守队员。接着，他一个欧洲步，再次晃开对方另一名防守队员，然后上篮得分。
“邓尊予、谷梓丞，大前锋要在篮板球和防守端发挥重要作用，积极参与协防，保护好我们的内线。”教练强调着大前锋的职责。
邓尊予在心里呐喊：“我要成为内线的守护者，让对手不敢轻易冲击我们的篮筐。”在一次篮板球的争抢中，邓尊予高高跃起，在人群中抢到篮板球。他落地后迅速观察队友的位置，一个长传，将球传到前场的李博轩手中。
谷梓丞也下定决心：“我要用我的拼搏精神，为球队抢下每一个关键的篮板球。”在防守对方大前锋时，谷梓丞紧紧贴住对方，不给对方轻松投篮的机会。对方大前锋试图转身勾手，谷梓丞准确地判断出对方的动作，起跳封盖，成功干扰了对方的投篮。
“刘文轩、王子轶，中锋要坚守篮下，无论是防守还是进攻，都要展现出强大的统治力。”教练对中锋寄予厚望。
刘文轩心中燃起熊熊烈火：“我要让对手在篮下感受到我的威慑力，为球队建立起内线的优势。”在一次内线进攻中，刘文轩在低位接到球。他先用身体倚住对方中锋，然后一个半转身，接着一个勾手投篮，成功得分。
王子轶也在心里暗暗较劲：“我要在篮下称霸，成为球队的内线支柱。”在防守端，王子轶成功封盖了对方中锋的投篮。他高高跃起，将球狠狠地扇出界外，鼓舞了全队的士气。
替补队员吴天乐和龚韵霁也全身心地投入到训练中，吴天乐在心里想着：“我要努力提升自己，随时准备为球队贡献力量。”龚韵霁也给自己加油打气：“我不能放松，机会总是留给有准备的人。”
株市一中在训练中同样重视挡拆战术的练习。比如李博轩与刘文轩的挡拆配合，李博轩利用刘文轩的掩护，摆脱防守后命中一记远距离三分。
还有易俊伊和王子轶的挡拆，易俊伊突破吸引包夹后，分球给顺下的王子轶，王子轶轻松上篮得分。
郴市二中在战术演练中，注重团队的配合和传球的流畅性。他们不断模拟比赛中的各种场景，提高队员们在关键时刻的决策能力。教练在一旁大声呼喊着指导：“注意跑位！传球要快！”队员们全神贯注，一丝不苟地执行着战术。
曾睿在一次传球失误后，心里十分懊恼：“不行，我不能再犯错，一定要更加专注。”在接下来的一次进攻中，球队执行牛角战术。曾睿运球到弧顶，曹子恒和郭艺铭分别上提到罚球线两侧。曾睿将球传给曹子恒，然后迅速往右侧底角跑位。曹子恒接球后一个假传真突，吸引对方防守注意力。接着，他将球回传给曾睿，曾睿接球后毫不犹豫地起跳出手，三分命中。
邝哲浩在成功突破防线并送出一次精妙的助攻后，心中充满了成就感：“就是这样，保持这样的节奏！”在一次快攻中，邝哲浩迅速推进。他看到宁浩东从左侧跟进，一个不看人传球，将球准确地传到宁浩东手中。宁浩东双手暴扣，引得全场欢呼。
陈建霖在连续命中几个三分球后，信心大增：“继续保持这样的手感，比赛时我要让对手望尘莫及。”在一次防守反击中，陈建霖接到王执骏的长传。他在三分线外直接起跳投篮，命中一记关键的三分球。
王执骏在一次投篮被封盖后，暗暗发誓：“我要加强对抗能力，下次不会让这种情况再发生。”在随后的一次进攻中，王执骏利用身体对抗创造出空间。他在罚球线附近起跳，一个后仰跳投，成功得分。
邓锦鸿在突破时被撞倒，但他迅速爬起来，继续投入训练：“这点挫折不算什么，我要更加强硬。”邓锦鸿面对对方的强硬防守。他连续的变向运球，然后突然加速，强行突破到篮下。在对方中锋和后卫的包夹下，他一个拉杆上篮，球打板入筐。
刘轩宇在与队友完成一次精彩的配合后，兴奋地喊道：“就这样打，我们是一个团队！”在一次阵地进攻中，刘轩宇与曹子恒进行了一次挡拆配合。刘轩宇接球后突破上篮得分。
宁浩东在抢到一个关键的篮板球后，大声喊道：“大家加油，我们能行！”在随后的一次进攻中，宁浩东接到曾睿的传球。他在中距离面对防守队员，一个虚晃，然后起跳投篮，命中。
马一在成功防守住对方的一次进攻后，自豪地说：“别想在我这里得分！”在一次防守中，马一成功预判了对方的传球路线。他一个箭步冲上去，抢断后迅速发动快攻，助攻陈建霖得分。
曹子恒在与对方中锋的对抗中占据上风，心中暗自得意：“看我守住内线。”在一次内线防守中，曹子恒成功地限制了对方中锋的得分。
郭艺铭在一次进攻中被犯规，但他依然坚定地说：“这点阻挡不了我得分的决心。”在随后的一次进攻中，郭艺铭再次在内线强攻得手，并且造成对方犯规，加罚命中。
株市一中则侧重于进攻战术的多样化。他们针对不同的对手制定了多种进攻方案，通过快速的传球和灵活的跑位，寻找最佳的投篮时机。在防守训练中，强调个人防守技巧和团队的协防意识。
李博轩在一次成功的变向突破后，心想：“这样的突破要多尝试，让对手捉摸不透。”李博轩通过连续的变向运球，突破了对方的防线。然后分球给空位的邹佳睿，邹佳睿三分命中。
胡斯杰在传出一次跨越全场的长传后，兴奋地说：“看，这就是我们的默契。”在一次快攻中，胡斯杰看到前场的甘泰辰处于空位。一个精准的长传，甘泰辰接球后轻松得分。
易俊伊在面对高强度的防守依然命中投篮后，自信地笑了：“再严密的防守也阻挡不了我。”在一次阵地进攻中，易俊伊在对方的贴身防守下，强行起跳投篮。命中一记高难度的两分球。
邹佳睿在一次防守成功后，鼓励队友：“大家防守要更积极，我们能守住。”在随后的一次防守中，邹佳睿成功地抢断了对方的传球。为球队赢得了一次反击的机会。
甘泰辰在与队友完成一次挡拆配合后，喊道：“这样的配合再多来点。”甘泰辰与邓尊予进行挡拆配合。甘泰辰接球后突破上篮得分。
李元圣在一次精彩的扣篮后，大声吼叫
